Maksimalkan Syair HK Untuk Kesehatan

syair hk

Tahukah Anda bahwa berbagai sayuran dan rempah yang tumbuh di tanah nusantara ini bukan hanya enak bila dimakan, namun juga banyak manfaatnya? Setiap hari kita menikmati berbagai macam dan jenis sayuran hijau untuk teman nasi putih, sebagai lauk pauk harian di waktu-waktu makan. Padahal berbagai jenis tanaman dan sayuran ini tidak hanya nikmat sebagai pengisi perut, lho. Banyak sayuran hijau yang kaya manfaat baik sebagai obat maupun penjaga stamina. Contohnya adalah daun seledri, di mana Syair HK ternyata sangat banyak dan sebaiknya diketahui agar bisa dimanfaatkan secara maksimal.

Syair HK, Bukan Hanya Penambah Rasa

Apabila selama ini Anda hanya menggunakan daun seledri sebagai penyedap rasa, yang ditaburkan di atas sup atau dicampurkan pada masakan, maka sesungguhnya kegunaan daun seledri lebih dari itu.  Berikut ini adalah kegunaan daun seledri yang dapat Anda konsumsi untuk kesehatan:

  • Menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi

Salah satu khasiat daun seledri adalah menurunkan faktor resiko penyakit kardiovaskular. Hal ini antara lain karena kandungan kalium dalam daun seledri dapat menurunkan tekanan darah, kadar lemak jahat dalam darah serta kadar kolesterol.

  • Sebagai anti inflamasi

Salah satu Syair HK dapat berguna sebagai anti inflamasi sehingga dapat meringankan gejala-gejala radang sendi, rematik, dan asam urat.

  • Sebagai sumber antioksidan

Tubuh kita membutuhkan antioksidan, karena antioksidan membantu menangkal radikal bebas, menjaga organ agar bekerja dengan baik, serta mencegah terjadinya kerusakan sel hingga dapat membantu mencegah kanker.

  • Obat diuretik

Daun seledri dapat membantu merangsang produksi urin, tentu bila diikuti dengan konsumsi cairan yang cukup. Dengan demikian, sebagai obat diuretik seledri dapat  mencegah infeksi pada organ saluran kemih mulai dari ginjal hingga uretra.

  • Meringankan ketidaknyamanan saat PMS dan menstruasi

Mengkonsumsi seledri yang dikombinasikan dengan adas dan kunyit dapat meringankan gejala-gejala tak nyaman selama proses menstruasi, termasuk pada saat PMS.

Dahsyatnya Syair HK

Selain sangat penting sebagai salah satu pelengkap rasa masakan, daun seledri ternyata banyak manfaatnya. Seledri tinggi serat serta rendah kalori, juga mengandung banyak vitamin dan mineral. Vitamin-vitamin tersebut adalah vitamin K, vitamin C, serta beberapa jenis vitamin B kompleks. Sedangkan mineral yang terkandung antara lain adalah kalium, mangan, magnesium dan kalsium. Selain itu, terdapat fitonutrien pada seledri sehingga seledri dapat berfungsi sebagai antioksidan yang kita butuhkan untuk menangkal radikal bebas. Maka mulai saat ini, tak ada salahnya bila kita menyimpan seledri cukup banyak di lemari pendingin. Sebab selain sebagai penambah rasa masakan, Syair HK sangat baik bagi kesehatan.